秋寒已深，凜冬將至，在距離高考還有200天的時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，在一輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵階段，為持續(xù)激發(fā)2022屆高三學(xué)子迎戰(zhàn)高考的“內(nèi)驅(qū)力”，鼓舞敢拼苦學(xué)的斗志，11月19日下午第三節(jié)課，開封高中校長(zhǎng)宋全會(huì)為西校區(qū)2022屆高三學(xué)子作《高考200天，高三拼什么》的專題指導(dǎo)廣播講話，年級(jí)主任張恒主持。

戰(zhàn)鼓擂響，沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響，他說，在高考一輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，同學(xué)們要蓄勢(shì)積聚拼的資本，賦能最后的沖刺。如何賦能？面對(duì)高考，如何拼？他強(qiáng)調(diào)，同學(xué)們要在知識(shí)、心理、身體三個(gè)方面做好充足的準(zhǔn)備：一是拼知識(shí)。按照年級(jí)要求，緊跟老師節(jié)奏，扎實(shí)掌握知識(shí)，聽得懂、會(huì)做題、能得分，答題要準(zhǔn)確、講規(guī)范、求速度；二是拼心理。在離高考200天的關(guān)鍵時(shí)期，高三學(xué)生容易出現(xiàn)“心理疲憊期”，同學(xué)們要保持昂揚(yáng)斗志，勇攀高峰，永不松懈，善于調(diào)試心理狀態(tài)，以積極的心理暗示，戰(zhàn)勝疲憊期。同時(shí)容易產(chǎn)生“高考迷茫期”，容易出現(xiàn)自我懷疑，對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑。宋校長(zhǎng)講述了鄧楠和父親鄧小平的一段對(duì)話，引導(dǎo)同學(xué)們要充分相信老師、相信年級(jí)，跟著大部隊(duì)走。挺過迷茫，化解焦躁，正確面對(duì)自我，沉心靜氣，在點(diǎn)滴積累中蓄積能量；三是拼身體。身體是迎戰(zhàn)沖刺高考的本錢，要善于規(guī)劃利用時(shí)間，勞逸結(jié)合，養(yǎng)足精神，充分利用跑操、體育課等釋放壓力、緩解情緒。

這次專題指導(dǎo)廣播講話，使同學(xué)們更加堅(jiān)定了前行的信心，點(diǎn)燃了竭力奮進(jìn)的激情，相信開高西校區(qū)22屆高三學(xué)子一定能夠出走迷茫，跨過寒冬，迎來溫暖的春天，火紅的夏天。（攝影：呂占勇 審核：畢迎輝）